長野市でお身体の不調にお悩みなら鍼灸整体院プラーナへ。
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    長野市稲里町中央にある
    鍼灸院・整体院です。
身体の痛みやしびれ
運動中のけがや不調
妊娠中の不調・逆子
産後骨盤矯正...
当院にお任せください。

鍼灸整体院プラーナに出会えて良かったと
感じていただけるよう、
居心地の良い場所になれるように目指しております。
TOPICS
お知らせ

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鍼灸整体院プラーナ
ABOUT US
鍼灸整体院プラーナについて
繰り返す身体不調を改善したい方へ
医療系国家資格者による施術
男女スタッフ在籍

”女性も入りやすい鍼灸整体院”として2023年に開業しました。
“気血水”の巡りと自律神経を整えることで自然回復力を高め、「不調を繰り返さない身体」をつくるお手伝いをします。

プラーナとはヨガの言葉で「エネルギー」という意味です。身体が本来持っている力を整え、人生の大切なライフステージをサポートしたいという想いで名付けました。

当スタッフはこれまで東京・神奈川で延べ10万人以上の施術実績がありますので、多種多様な症状の施術が可能です。
女性だけではなく、男性やお子様もご利用可能です。
お仕事中の不調、自律神経の不調、難治性の不調、交通事故後遺症、運動による痛み、部活中の怪我など幅広く対応しています。

これまでの経験・実績から皆さまに寄り添い、ひとりひとりに合わせたケアを提供いたします。

【強み】
◎施術の効果を重視
◎痛みを最小限におさえた鍼施術
◎指圧メインのじっくり効かせる整体
◎セルフケアの提案
◎産婦人科顧問医と連携→女性のお悩みに対してのセカンドオピニオン

【ご来院頂く方】
10~70代の男性・女性と幅広い年齢層の方にご利用いただいております。
プライバシーを配慮して、全個室です。

【企業理念】
自分を過信せず、常に謙虚さと誠実さ・緊張感を忘れずに努力を続け、みなさまの健康の為に、真心を込めて施術にあたらせていただきます。
FEATURES
当院の4つの特徴を
ご紹介します。

施術例~産後ケア鍼灸×整体コース

産後2か月
産後7か月
【モニターN様のお声】
「出産後2ヶ月から月2回のペースで通わせていただいています。
日々の育児で肩、腰、膝を中心に身体のあちこちが痛く悲鳴をあげていました。
施術をしていただいた後は身体が楽になり、不調を感じていたところはもちろん、自覚症状がないところの不調にまで気づいて治療してくださるのでとても信頼しています。
お恥ずかしい話、1人目出産後は何ヶ月も尿漏れに悩んでいましたが、今回2人目の出産後はすぐに身体のメンテナンスをしたおかげで悩みはなくなりました!
産後ケアの大切さを多くの人に知ってもらいたいと思いました。

また身体だけでなく、精神面でも助けられています。
1人目のときは産後子供を誰かに預けて自分の時間を作ることは悪いことのように感じてしまい、家族以外の人と話すことがほとんどなく、結果産後うつになり、毎日子供に謝って、泣いている日々でした。
ですが、今は定期的に治療をしに行くことで自分の時間も取れるし、家族以外の人とのコミニュケーションをとることもでき、産後うつにならずにすんでいます。

多くの方に身体面でも精神面でも、産後ケアは大切だと知っていただきたいなと思います。」

【N様の施術内容】
〇産後は妊娠中の姿勢のまま戻りづらい方が多く、N様も同様、お腹が突き出て反り腰に猫背・ストレートネック

〇学生時代から側弯があるので、脊柱~骨盤が正しい位置になるように、また妊娠で開いた骨盤を締めるように整体を行いました

〇産後のホルモンバランスの変化から、心が不安定になる方が多いので、そうならないように鍼灸で自律神経を整え、余分な緊張を解くようにしました

〇産後3か月以降からエクササイズを行っていただき、緩んだ腹筋を使えるように姿勢維持に気を使っていただきました

〇施術中は出産や産後の過ごし方について正確な知識・情報をお伝えすることで、前向きに家事・育児できるようサポートしていました

※当院で施術を受けた全員がN様のように改善するかは・・・みなさま原因や環境が異なるので一概に言えません。
※当院での産後ケアコースのイメージを掴んでいただくためにご協力していただきました。N様、ありがとうございます。

ご予約はこちらから

TEL. 026-214-9876
【完全予約制】
インターネット予約は当日2時間前まで受け付けています。
2時間以内のご予約はお電話にて承ります。

ご新規様限定クーポンあります

クーポン:初回カウンセリング料500円OFF
初診料通常2000円→1500円

【利用条件】他のサービスとの併用不可。
【提示条件】予約時に「HPのクーポンを使う」とお伝えください

施術例〜美容鍼プレミアムコース

※来院された時の身体の状態に合わせた施術をします

※効果には個人差があります

【注目ポイント】
☑フェイスライン
☑頬の高さ
☑目の下
☑引き締まり

お顔・お身体のお悩みはひとりひとり違うので、施術の効果が皆様同じように現れるわけではありません。
参考程度に留めてください。

こちらのモニター様は、日頃のスキンケアを見直すこと、姿勢に気を配る事で変化が見られました。

施術内容は、骨格バランスを整え、持病を東洋医学的にアプローチした上でお顔への鍼灸を行い、
さらに、顎関節調整を行うことで噛み合わせや咀嚼筋の筋緊張緩和へ繋げました。

スタッフ紹介

渡邊一玄(わたなべかずもと)

当院は、「原因がはっきりしない不調」や「繰り返す慢性的な症状」に悩む方のための、女性の方にも安心して通っていただける鍼灸整体院です。

・検査では「異常なし」と言われたのに、つらさが続いている

・周囲に理解されず、「気のせい」と言われてしまう
・不調を抱えながら仕事や家事・育児を続けている

このような“行き場のない不調”に悩んでいませんか?

私自身の持病での入院を経験する中で、不調を抱えながら社会復帰を目指すことの難しさや、思うようにいかないもどかしさを実感しました。
難治性の症状ほど周囲に理解されにくく、孤独や不安を抱えやすい現実も身をもって感じています。

だからこそ当院では、同じような経験を持つ方々に寄り添いながら、症状だけでなく生活背景やお気持ちにも向き合った施術を心掛けています。

また、妻の妊娠から産後にかけて、辛そうにしている姿を間近で見てきた経験から、同じ思いをしている方を支えたいと考え、学びを深めてきました。
傍らで支えたいのに十分に力になれない「夫としての歯がゆさ」も経験しているからこそ、ご本人だけでなくご家族も含めたサポートを大切にしています。

不調を「仕方ないもの」と諦めるのではなく、
安心して相談できる場所として、あなたに寄り添い続ける存在でありたいと考えています。



保有資格          

鍼師・灸師・マタニティケアラー


出身地           

大分県


得意な施術         

延べ10万人以上の施術実績あり。経験が長いので対応範囲は広い。

男性女性不妊・妊娠中のトラブル・産後ケア・骨盤調整・スポーツ疾患・交通事故後遺症・ぎっくり腰・慢性腰痛・坐骨神経痛・寝違え・自律神経調整・顎関節調整・捻挫・肉離れ・膝痛・テニス肘


経歴               

〇 高校卒業後に東京へ上京 

〇 東京衛生学園専門学校にて鍼灸師免許を取得

 卒業後は首都圏では大手の鍼灸整骨院グループに勤務。横浜市内の院で院長経験。

〇  2023年11月11日に妻とともに鍼灸整体院プラーナを開業

木下亜沙美(きのしたあさみ)

「検査では異常がないのに、つらい」
「その場は良くなるけど、また不調を繰り返してしまう」

そんなお悩みを抱える方を、これまで多く見てきました。
特に女性の身体は、妊活・妊娠・出産・産後・更年期とライフステージによって大きく変化します。
さらに仕事や家事、育児、ストレスなどが重なることで、自律神経やホルモンバランスが乱れ、不調につながってしまうことも少なくありません。
私自身も妊娠中に切迫流産・切迫早産による長期自宅安静を経験し、出産後には心や身体の不調に悩みました。

「思い描いていた妊娠・出産・育児と違う」
そんな不安や孤独を感じた経験があるからこそ、ただ施術をするだけではなく、医学的根拠に基づいた説明を心掛け、寄り添える存在でありたいと思っています。

当院では、その場しのぎの施術ではなく
“自律神経から整え、不調を繰り返さない身体づくり”を大切にしています。

鍼灸と整体を組み合わせ、身体の内側から整えることで、
・ぐっすり眠れる
・疲れにくくなる
・気持ちが安定する
・毎日を前向きに過ごせる
そんな状態を目指しています。

また、スポーツトレーナーとして活動してきた経験から、女性だけでなく、慢性的な疲労や身体の不調を抱える学生・男性への施術も得意としています。

「こんな場所があったらよかった」
そう思っていただける鍼灸整体院を目指し、一人ひとりのお悩みに丁寧に向き合っています。


保有資格           

鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・マタニティケア鍼灸師・レディース予防医学指導士・全米ヨガアライアンスRYT200・アロマ検定1級


出身地            
長野県

経歴             
〇幼少時よりフィギュアスケート、クラシックバレエを習う 

〇フィギュアスケート選手引退後はHIP HOPダンス、JAZZダンスを学ぶ 

〇湘南医療専門学校にて鍼灸マッサージ師免許を取得 

在学中にアメリカ・ロサンゼルス(Emperor`s College)にて研修 

〇卒業後は首都圏では大手の鍼灸整骨院グループに勤務、主任を務める

選手時代に伸び悩んだ経験から、同じように悩む選手のサポートがしたいと思い、横浜市内フィギュアスケートクラブ内の1チームのメディカルトレーナーとして携わる。


〇2023年11月11日に夫とともに鍼灸整体院プラーナを開業


CONTACT
ご予約・お問い合わせはお気軽にお寄せください!
026-214-9876
長野県長野市稲里町中央3-24-3

営業時間:
(平日)9:00-12:30・14:00-18:00

(土曜)9:00-15:00
休業日
水・日・祝 (祝日のある週は水曜営業)


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